初秋的北京,天气微凉，但在海淀区一家击剑俱乐部的训练馆内，却是一派热火朝天的景象，金属剑身相互撞击的清脆声响、运动员们移动步伐的摩擦声、教练的指导口令与孩子们专注的呼吸声交织在一起，构成了一曲充满活力与希望的乐章，场地上，数十名身着白色击剑服、头戴护面罩的小剑客们正手持花剑，或练习基本步法，或进行实战对抗，透过护面罩的网格，能看到他们眼中闪烁的专注与兴奋的光芒。

“停！手腕要稳，出击的瞬间要果断！”一个温和但有力的声音响起，说话的人正是北京市击剑协会副秘书长王钰，她没有站在场边指挥，而是穿梭在孩子们中间，时而俯身纠正一个小女孩的持剑姿势，时而为一个小男孩示范弓步冲刺的动作要领，看着孩子们重新踏上剑道时那雀跃的神情，她的脸上露出了欣慰的笑容。

“这是我们最希望看到的场景，”在训练间隙，王钰接受了采访，“经过那段特殊时期的线上训练和比赛空白期，现在能看到孩子们重返剑道，重新体验击剑带来的纯粹快乐，这比任何奖牌都更让我们感到欣慰。”

回归本质：击剑教育的价值重塑

作为北京市击剑协会分管青少年培训的负责人,王钰在击剑领域已耕耘近二十年，从专业运动员到教练，再到协会管理者，她见证了北京击剑运动尤其是青少年击剑的蓬勃发展，疫情期间的训练中断和比赛取消，让她对击剑教育的本质有了更深的思考。

“那段时间，很多孩子只能在家对着镜子练习动作，通过视频接受指导，虽然技术训练没有完全停止，但他们失去了击剑最核心的体验——与对手面对面交锋时的心理博弈，剑尖相触时的真实触感，以及赛后与同伴交流的 camaraderie（情谊）。”王钰回忆道。

正是这种“缺失感”，让王钰和协会同仁们在恢复线下训练后，更加坚定地推动“快乐击剑”理念。“我们不应该把击剑仅仅看作一项竞技运动，它更是一种教育手段，通过击剑，孩子们学会的不仅是技术和战术，还有尊重、诚信、坚韧和独立思考的能力。”

王钰介绍,北京市击剑协会近期调整了青少年培训的指导方针，特别强调“回归剑道本真体验”，在训练内容上，减少了单一枯燥的技术重复，增加了更多情景模拟和游戏化训练；在评价体系上，不再唯比赛成绩论，而是综合考量孩子的技术进步、心理素质和运动精神。

“有个叫李明轩的十岁男孩让我印象深刻，”王钰分享了一个故事，“疫情期间，他因为长时间缺乏实战，技术生疏了很多，恢复训练后第一次实战，他连输了好几场，但在最近一次内部交流赛中，他虽然还是输了比赛，却完美地运用了刚刚学会的转移攻击技术，赛后他兴奋地跑到我面前说：‘王老师，我终于做出那个动作了！’那一刻他眼中的成就感，远比赢得比赛更加灿烂。”

科学训练：安全与乐趣并重

随着线下训练的全面恢复,如何确保孩子们在安全的前提下重拾击剑乐趣，成为协会面临的重要课题，王钰介绍，协会专门组织专家编写了《后疫情时期青少年击剑训练指导手册》，对训练强度、场地消毒、器材使用等都提出了明确要求。

“我们采取了分时段、分区域训练的方式，严格控制同时段在场人数，所有器材使用前后都必须消毒，场地每天进行三次全面清洁。”王钰说，“这些措施虽然增加了工作量，但为了孩子们的健康安全，一切都很值得。”

在训练方法上,协会也倡导“循序渐进”的原则。“孩子们的身体机能和技战术水平需要时间恢复，我们反对‘恶补式’训练，”王钰强调，“每个孩子都有个性化的训练方案，教练会根据他们的实际情况调整内容和强度。”

朝阳区一所小学的击剑教练张老师对此深有感触：“按照协会的指导精神，我们现在的训练更加注重基础和能力培养，比如在步法训练中，我们会设计成‘闯关游戏’；在战术教学中，会用动漫人物来比喻不同战术风格，孩子们的兴趣明显提高了，训练效果反而更好。”

赛事创新：让每个孩子都有展示舞台

赛事是检验训练成果的重要平台,也是孩子们体验击剑乐趣的关键环节，王钰透露，北京市击剑协会正在策划一系列创新赛事，旨在让更多孩子享受比赛过程。

“我们计划推出‘分级挑战赛’，根据孩子的训练时长和技术水平分组，让每个孩子都能找到适合自己的竞争平台；还有‘团队接力赛’，强调合作而非个人英雄主义；最特别的是‘亲子互动赛’，让家长也参与到击剑运动中，亲身感受这项运动的魅力。”

这些创新举措得到了家长们的积极响应,一位姓陈的母亲告诉记者，她的女儿在参加了一次“趣味击剑赛”后，对击剑的热情空前高涨：“那种比赛不计名次，而是设置各种趣味挑战，最快击中目标’、‘最优雅姿势’等，每个孩子都能拿到特色奖项，我女儿获得了‘最具潜力小剑客’奖，高兴了好几天，训练也更自觉了。”

击剑育人：超越赛场的人生课程

在王钰看来,击剑带给孩子们的远不止身体锻炼和奖牌荣誉，更重要的是性格塑造和品质培养。

“击剑被称为‘格斗中的国际象棋’，它要求运动员在电光火石间做出决策，培养的是冷静判断、果断执行的能力，击剑礼仪教会孩子尊重对手、尊重规则；比赛胜负教会他们如何面对成功与失败。”

她讲述了一个令她动容的故事：在最近一场青少年比赛中，一位小选手在比分领先的情况下，主动向裁判指出自己的一次得分不应算数，因为那是在裁判喊“停”后击中的，这个诚实的行为让在场所有人为之鼓掌。

“这就是击剑精神的最好体现！”王钰感慨道，“我们培养的不是简单的运动员，而是有品格、有担当的未来公民，当孩子们真正理解并践行‘敬剑、敬人、敬规则’的击剑文化，他们收获的将是受用终身财富。”

未来展望：构建更完善的击剑教育生态系统

谈及北京市青少年击剑运动的未来,王钰表示，协会正在构建一个更加完善的击剑教育生态系统。

“我们将进一步加强与教育部门的合作，推动击剑进入更多中小学的体育课程和课后服务；完善教练员培训和认证体系，提升教学质量；开发适合不同年龄段的击剑课程和教材；利用科技手段，如VR击剑模拟器等，丰富训练方式。”

王钰特别强调,协会将继续加大对郊区和非中心区域击剑运动的支持力度，“让更多孩子，无论他们生活在城市的哪个角落，都有机会接触并喜爱上这项充满魅力的运动。”

随着采访结束,训练馆内的孩子们又开始新一轮的练习，看着他们挥汗如雨却乐在其中的身影，王钰微笑着说：“每当我看到孩子们因为完成一个漂亮动作而露出的笑脸，因为理解一个战术而闪烁的眼神，我就更加坚信我们工作的价值，让孩子享受重回剑道的快乐——这不仅是我们恢复训练的口号，更是我们长期坚持的使命。”

剑道之上,小剑客们继续着他们的攻防交锋，那清脆的剑击声，仿佛不仅是技术与战术的碰撞，更是梦想与快乐的共鸣，在训练馆中回荡，传向更远的未来。